asalamualaikum w.b.t
hye peps ! , Ya Allah kenape aku salu sangat lha tydo lambat
pasue bangun lambat ! , erghhhhhhhhh!
erm,kawan,tolong follow page saye
kenape ? . na kongsi satu rahsia
mule-II
- set kan masa yang wajib untuk kita tidoq..tapi selalu kita mesti la tidoq bila ngantok kan..kalau macam aku selagi tak pukoi 3 pagi jangan berangan nak tidoq sebab tu la effect dia susah nak tidoq la ni walaupon memang dah letih sangat.
- hentikan sebarang aktiviti yang boleh buat kita berjaga sampai lewat malam.. .selagi xngantok selagi tu la dok ngadap tv,laptop,sms,study...(study tu aku tak kot huhu tapi yang len tu mmg ya).
- sambil sambil dok amek feel nak lena tu cuba dengar lagu yang relaks dan mendayu-dayu
- cuba bagi ganjaran pada diri sendiri contohnya kalau aku boleh tidoq sebelom pukoi 12 malam ni sok aku boleh bangun pukoi 12 tengah hari...hahahaha bukan cam tu ya, cuba pikir ganjaran len.
heeh ! ,tengok tuh !
ape? , ade button like and follow lah
ape ag ! , like kalau suke
follow kalau dah step !
asalamualaikum!